【月次まとめ】9月はやりすぎ注意月間だった

🍂9月のふりかえり

9月の目標は、

  • ITパスポート講座を完走する!
  • 運動習慣を安定させる!
  • 10月のスクーリングに向けてリポート作成!

という3本立てでした。

まずは、ITパスポートの勉強をコツコツ進めつつ、
涼しくなってきたのでランニングも再開!

ただ、運動が気持ちよすぎて走りすぎた結果、膝を痛めるという悲劇🥲

📘 ITパスポート講座の進捗

▶ 基本情報技術者試験科目A免除講座の事前講座として受講中

ITパスポートは、基本情報技術者試験の導入として位置づけられていて、
内容は「浅く広く」だけど基礎を固めるにはちょうどいい感じ。

私の申し込んだ講座では、このITパスポート講座が事前学習としてセットになっていたので、
今はその基礎固めを進めているところ。

9月中に完了…まではいかなかったけど、全9章中現在7章の終わりまで到達。
講座本編が始まるまでに、なんとか最後まで完了したい!

■ 章ごとの感想(難易度・印象)

全体的には比較的スムーズに進めらた印象だけど、
やっぱり基礎理論(基本情報でいうと科目B?)が難しい…!

特に数字やアルゴリズム系は、苦手意識あるなあと再確認。

でも、SC受講予定の「統計学入門」的な内容も出てきてちょっとラッキーだったかも✌️

正直、グループワークがないという理由で選んだところが大きかったけど、
思いがけず今の勉強ともリンクしていて、「意外と当たりだったかも」と感じています。

他の章は、既存知識とつながる部分も多くて、理解しやすかった!

■ Forestアプリ使ってよかった話

集中の仕組みづくりも色々試し中だけど、これはかなりハマった。
25分集中 → 5分休憩というポモドーロ・テクニックを実践中。

「スマホを触らなければ木が育つ」Forestアプリが想像以上によくて、地味に効いてます。

…ただ、つい5分じゃなくて長めに休憩しちゃうんだけどね。笑

それでも集中と休憩のメリハリがつくのは助かってる!

ちなみに大学の学びはstudy plusで記録してます

🏃‍♀️ 運動習慣と体調管理のむずかしさ

▶ 気持ちが乗りすぎて、まさかの鵞足炎に…

涼しくなって運動再開!
ラン・筋トレ・ローラーと1週間ノンストップで動きすぎた結果……鵞足炎発症

現在、運動は3週間完全ストップ中。悲しい。

以前、鍼灸師の先生に言われた
「楽しくてもやりすぎちゃダメ」という言葉が今になって本当に刺さる。

趣味でも仕事でも、“楽しい”の暴走には注意。

膝が治るまではフォームや休養について勉強しながら、無理せず過ごします。

ちなみに、寝起きのラジオ体操だけは続いてます!😆
調子良くないかも?の時もとりあえずできるハードルの低さが良き

📝 スクーリング準備とリポート

▶ 提出ギリギリでも「出してよかった」

スクーリング(SC)はリポートなしでも単位取れるけど、なるべく提出してから受けたい派

ギリギリになってしまったけど、なんとか提出できて満足。

■ リポート出すことで得られたこと

テキスト読むだけよりも、手を動かす(計算するなど)ことで理解が深まる実感があった。

めんどくささはあるけど、やっぱり提出する価値は十分にあったと思う。

特に今回は苦手分野だったこともあり、
リポートを出したことで「スクーリングを受ける自信」にもつながりそう。
(まだ返却されてないから、ドキドキです)

🎯 10月の目標

• 基本情報講座、無理のないペースで進める

• 11月のスクーリングに向けてリポート提出

• 膝が治ったら、軽めの運動から再開(ぶり返さないように注意!

• 何事も「無理しないペース」で進める📚🌿

📝 最後にひとこと

9月は整えるつもりが、いつの間にか「やりすぎ注意月間」になってしまいました。
体も頭も、“がんばりすぎない”ことが結果的に一番効率いいって、改めて実感。

10月もコツコツ頑張るぞ〜!

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